نـلــتــقــــي لــنرتـــقــي


Syria lover
 
الرئيسيةاليوميةقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فيتامينات للعقل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شوشو
عضو مميز
عضو مميز


انثى العقرب الأبراج الصينية : الثعبان
عدد المساهمات : 1627
نقاط : 2443
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
العمر : 27
الموقع : ضايعة بالهدنيا

مُساهمةموضوع: فيتامينات للعقل   الأحد ديسمبر 13, 2009 8:12 pm


فيتامينات للعقل


هل تعلم عزيزي القارىء :


*لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك أو يحبطك بدون إذنك


*ما تشعره في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك وإنما بسبب تحليلك أنت
للأمور.

*غير طريقة تحليلك للحدث ستتغير مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث ..
مثلا ..

*مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلام جارح


حلل الأمر بأنه أهانك وانتقص من قدرك

فسيكون شعورك الغضب منه

حلل الأمر على أن الشخص يمر بظروف صعبة في حياته

جعلته يقول هذا الكلام فستشعر بالشفقة عليه !!


الا تعتقد ان تحليل عقلك سيغير من مشاعرك لنفس الموقف.


*تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره وأن تركز على ما تستطيع التأثير
فيه.

الكلام عن الحكومات وعن السياسة الدولية لن يفيد

بينما الحديث عن ما تستطيع عمله لتطوير

نفسك أو بيتك أو الحي الذي تعيش فيه هو المطلوب وهو الذي سيؤثر في
حياتك إيجابيا


*لا يوجد فشل وإنما توجد تجارب في الحياة


*هناك أمرين سيجعلوك أكثر حكمة :


الكتب التي تقرؤها و الأشخاص الذين تلتقي بهم (من أصدقاؤك ؟؟)


*وهناك حكم استنبطها من هذه الاقوال :


بين كل فعل وردة فعل توجد مساحة في تلك المساحة تتحدد شخصيتك

بين زحمة السير وردة فعلك مساحة ستقرر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر

بين كل سبة أو شتمة من شخص وردة فعلك مساحة ستقرر فيها إن كنت سترد
السب أم ستحلم


*لا تعش حياتك بنظام (أوتوماتيكي) بحيث تكون ردود فعلك

هي نفسها التي تعودت عليها منذ الصغر وسع المساحة

(الزمن) بين ما يحدث حولك وبين ردة فعلك ..

واستغل تلك اللحظات في التفكير في ردة الفعل واجعل قرارك مبنياً على
مبادئك وليس على مزاجك أو شهواتك.


*العقول العادية تشغل وقتها بالحديث عن الأشياء


العقول الصغيرة تشغل نفسها بالحديث عن الأشخاص


العقول العظيمة تشغل وقتها بالحديث عن الأفكار والأهداف


*تكرار الخاطرة يحولها إلى فكرة

وتكرار الفكرة يحولها إلى خطة

والخـــــطة تتحــــــول إلى عــــمل

وتكرار العــــــمل يحوله إلى عادة

فعاداتك ستحدد نجاحك من فشلك في الحياة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.google.com/
AMERO0O0__YUSUF
المدير
المدير


ذكر الثور الأبراج الصينية : الحصان
عدد المساهمات : 295
نقاط : 352
تاريخ التسجيل : 24/06/2009
العمر : 26
الموقع : بلاد الهم والأحزان

مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات للعقل   الإثنين ديسمبر 14, 2009 8:27 pm


ماشاء الله يا ام شووووش ما اعرفك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
AMERO0O0__YUSUF
المدير
المدير


ذكر الثور الأبراج الصينية : الحصان
عدد المساهمات : 295
نقاط : 352
تاريخ التسجيل : 24/06/2009
العمر : 26
الموقع : بلاد الهم والأحزان

مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات للعقل   الإثنين ديسمبر 14, 2009 8:27 pm



ماشاء الله يا ام شووووش ما اعرفك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شوشو
عضو مميز
عضو مميز


انثى العقرب الأبراج الصينية : الثعبان
عدد المساهمات : 1627
نقاط : 2443
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
العمر : 27
الموقع : ضايعة بالهدنيا

مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات للعقل   الإثنين ديسمبر 14, 2009 8:42 pm


اي لكان شو مفكرني من ضيعة قليلة ولوووووووووووو

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.google.com/
 
فيتامينات للعقل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم العام للمنتدى :: 

& الـــطـــب والاهــتـــمــام بالــصــحـة &

-
انتقل الى: