فوائد شوكولاته

تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.

احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).

والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.

تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.

اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.

تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.

بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.

وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .

³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية. مما راق لي

ولله يا ام شوش شوكلاته طيبة ومفيدة بس احيانآ لواحد ما بيقدر يحطها بتومو ههههههههههههههههههههههههه على قد لزيزة

تشرفت بمرورك غسان

وليش بقا ما فيه يحطا بتمو اي انا روح البي الشوكولاته بكافت انواعها

علواه يصير عندي معمل شوكولاته بنزلك شريك معي
ههههههههههههههههههههه

هلا غسان

طيب مين بيصدق انو ما بقدر حط الشوكولاتة بتمي.......

بجد ييا جماعة انا والشوكولاتة أعداء بتقلب نفسي مباشرتآ

عكل حال مشكورين عالمشاركة واحلى شوكولاتة لعيونكون هههههههههههه

تسلم هشام منور والله

شوكلاتة شوكلاتة شوكلاتة صرت اهلوس باسم الشوكلاتة ما في ازكى منهااااااااااااااا بسسسسسسسسسسسس بتنصحححححححححححححح فوائد شوكولاته Lol

ههههههههههههههههههههههههههههههه

انتي ضلي عجنب ما دخلك

طييييييييب يا شوشو اضل على جنب لكن لنشوف مين اللي راح يضل على جنب

ههههههههههههههههههههههههههههه

باللله شو لا واثقة من حالك كتيرررر فوائد شوكولاته Lol

طبعا كتيييييييييير

» فوائد الملوخيه ...( فوائد جدا جميله )...
» خنازير قوم عند قوم فوائد
» فوائد الكاكاو للبشره
» فوائد بذور العنب
» فوائد الشاي الاخضر بين الزوجين‏